铝棒加热设备操作者高温作业或温度过高时，切记‘三补’补水 补觉 补营养。
补水：
工作环境温度过高，操作者容易出汗，出汗越多水分挥发越多，这样也就使身体中的一些
光氧化设备厂家直销微量元素而顺势排出，因此工作者要注意补水，不要等到感觉口干舌燥的时候才去喝水，这个进修您的身体已经处于一个严重缺水的状态了，大口大口的快速喝水，对胃不好，同时也会引起水肿等。所以大家每天要保持喝7到8杯的水，如果条件允许的话可以适当的喝些淡盐水或葡萄糖水，那样就较好了。
补觉：
周边温度高了，人体内的细胞血管就比较活跃，新陈代谢也就旺盛，人容易犯困 疲劳。这个时候可以
陕西钢筋冷挤压机选择睡个午觉或者小憩一会儿，使大脑及身体得到放松，但是要注意不要贪图凉爽，大汗淋漓就睡在空调或电风扇前，这样很容易伤风患病。
补营养：
在温度过高的环境中，冷饮可以说是不错的选择，但是不可暴口大饮，适可而止。上面我们也说了出汗的时候也会挥发一些微量元素，所以就要靠膳食来补充恢复，在日常生活中可以多吃些鱼 肉 蛋 奶 和豆类制品，这只是主食方面，也别忘了多吃此水果。
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